Les sports de montagne*
Été comme hiver, la montagne a tant à offrir. Outre la richesse des paysages, la montagne permet en effet, au gré des saisons, la pratique de nombreux sports et loisirs. Randonnée, ski, trail en montagne… Voici un aperçu des sports de montagne à découvrir sans hésiter :
La randonnée en montagne
Elle fait plusieurs millions d’adeptes chaque année. Très prisée en montagne, la randonnée peut prendre différentes formes selon le challenge physique du parcours et les conditions extérieures. Par exemple, en hiver se pratique la randonnée à raquettes, pour se déplacer dans la neige.
Le trek (ou trekking)
Le trek est un périple à pied comparable à une randonnée itinérante réalisée sur plusieurs jours. Au total, cela peut représenter plusieurs dizaines, si ce n’est des centaines de kilomètres de parcours. Le trekking implique donc de séjourner dans des refuges sur la route ou bien de camper. Une expérience unique au plus près de la nature !
Le trail en montagne
Trail est l’abréviation de « trail running » que l’on peut traduire par « course nature » ou « course en sentier ». Concrètement, le trail est une course à pied en milieu naturel. Plus physique que la randonnée en montagne, cette activité allie performance physique et découverte de la nature.
La via ferrata
D’origine italienne, la via ferrata est une activité ludique en montagne à la croisée des chemins entre la randonnée pédestre et l’escalade. Sécurisés grâce à une ligne de vie, les participants suivent un itinéraire aménagé entre des parois rocheuses.
Ponts aériens, câbles, échelles… La via ferrata est un véritable challenge acrobatique en connexion avec la nature !
Le mountain biking
Le mountain biking (ou vélo de montagne) est une expérience enrichissante en dehors des sentiers battus et des pistes goudronnées. Le point de départ se prend souvent au sommet des remontées mécaniques au guidon d’un vélo muni de doubles suspensions. Elles permettent d’amortir les chocs et de profiter de la pente et des reliefs de la montagne.
Le canyoning
Le canyoning est un savant mélange entre la randonnée pédestre, la via ferrata, l’alpinisme et les sports d’eau. Plongeon du haut d’une cascade, glissage, nage dans des gorges… Les itinéraires, plus ou moins aquatiques et techniques, s’adaptent à tous les publics. C’est l’idéal pour faire le plein de sensations fortes !
Le ski en montagne
C’est le « sport d’hiver » par excellence, le ski en montagne englobe le ski alpin, mais aussi le ski de fond, le ski artistique, le ski de randonnée, le ski nordique, le ski parallèle et bien entendu le snowboard ! Pour pratiquer le ski en toute sécurité, retrouvez tous nos conseils.
La montagne est un milieu naturel extraordinaire. Mais attention, elle peut aussi s’avérer périlleuse. Il n’est pas impossible par exemple de se perdre lors d’une randonnée, de se blesser en haut des pistes de ski, d’être victime d’un problème de santé au beau milieu d’un trail... Pour pratiquer vos sports de montagne en toute sérénité dans le monde entier, n’oubliez pas de souscrire une assurance sport montagne adaptée.
Quelle assurance sport montagne choisir ?
L’assurance sport de montagne est fortement recommandée pour les adeptes des sports de montagne comme pour les amateurs ou les débutants. En effet, en montagne, les risques sont nombreux et les accidents rarement anodins. Même une simple chute sur une piste de ski balisée peut nécessiter l’intervention de personnels qualifiés et l’emploi de techniques adaptées à la configuration du terrain (hélitreuillage, remorquage…).
Le secours en montagne peut être payant lorsqu’il intervient sur les pistes balisées d’un domaine skiable. Il faut ainsi compter en moyenne entre 150 et 500 euros pour une intervention sur le domaine skiable et davantage lorsque le sauvetage se fait en dehors des pistes de ski balisées.
À l’étranger, la réalité peut être toute autre et les coûts s’additionnent rapidement sur les pistes comme sur les sentiers de randonnées pédestres.
L’assurance sport et loisirs d’Europ Assistance
Face à ces prix exorbitants, les amateurs de sport de montagne ont donc tout intérêt à souscrire une assurance sport montagne internationale. Avec l’assurance sports & loisirs d’Europ Assistance, vous êtes couverts dans le monde entier pour 31 euros pour un séjour unique (jusqu’à 90 jours) ou 52 euros pour toute l’année (tous vos séjours de moins de trois mois dans l’année). Vous partez en famille ? Europ Assistance vous permet de couvrir jusqu’à 9 personnes sur le même contrat.
Voici un aperçu des garanties d’assurance :
- Remboursement des prestations non utilisées (dont forfaits de remontées mécaniques et d’activités) en cas d’interruption d’activités.
- Frais de recherche et de secours en montagne (y compris le hors-piste).
- Responsabilité civile Sports et Loisirs en cas de dommages corporels ou matériels causés à autrui au cours de vos activités de sports de montagne.
- Dommages accidentels et vol du matériel de sports ou de loisirs.
L’assurance courts séjours d’Europ Assistance
L’organisation d’un séjour à la montagne peut engendrer de nombreux frais. Transport, hébergement, activités… Ces coûts non négligeables peuvent aussi être couverts en cas d’imprévus.
Vous partez 6 jours maximum ? Complétez votre assurance sports et loisirs avec une assurance week-end & courts séjours. Garanties annulation, avion manqué ou retardé, frais médicaux, assurance bagages…Cette assurance prend également en charge le rapatriement médical, une prestation d’assistance qui peut s’avérer très utile en cas de blessure en montagne.
Vous partez plus longtemps ? L’assurance voyages et vacances d’Europ Assistance assure pour vos séjours en France et à l’étranger dans une limite de 3 mois consécutifs.
*Les accidents résultant de la pratique des sports suivants : bobsleigh, varappe, skeleton, alpinisme, luge de compétition, tous sports aériens, ainsi que ceux résultant d’une participation ou d’un entraînement à des matchs ou compétitions ne sont pas couverts.
