Peut-on prendre l’avion enceinte ?
Oui. Prendre l’avion enceinte n’est pas systématiquement contre-indiqué.
Attention, cette absence de contre-indication a ses limites. Selon la date de l’accouchement, le type de grossesse (sans complications, pathologique, gémellaire…), les antécédents de la femme enceinte, il y a des règles à respecter. De la part du médecin comme de la compagnie aérienne, des restrictions peuvent s’appliquer. Avant de prendre l’avion, commencez par demander conseil à votre médecin traitant, gynécologue, sage-femme ou obstétricien.
Quand peut-on prendre l’avion enceinte ?
Pour les grossesses sans complication il est recommandé par les médecins de ne pas prendre l’avion après :
- la 36e semaine de grossesse, soit 4 semaines avant la date de l’accouchement ;
- la 32e semaine de grossesse lorsque la femme attend des jumeaux (grossesse gémellaire).
Et avant ? Y a-t-il des contre-indications pour les femmes enceintes lors du premier trimestre de grossesse ? Ils peuvent toutefois accentuer les symptômes du début de grossesse (nausée, vomissement, fatigue…).
L’immobilisation, la déshydratation, la pression atmosphérique… Ces différents facteurs que l’on retrouve à bord d’un avion multiplient en effet les risques de pathologie pour certaines femmes enceintes. Demandez conseil à votre médecin avant de prendre l’avion enceinte et ainsi écarter tout risque pour vous ou votre bébé.
Les restrictions des compagnies aériennes pour les femmes enceintes en avion
Attention, chaque compagnie aérienne est libre d’imposer ses propres règles concernant le voyage des femmes enceintes à bord de leurs avions. Autorisation de voyage en fonction du stade de la grossesse, documents requis à l’embarquement… Vérifiez toujours la politique de la compagnie aérienne que vous allez utiliser au sujet des grossesses.
Les règles varient d’une compagnie à l’autre concernant :
- La période de la grossesse. Les compagnies aériennes peuvent suivre les recommandations générales et accepter les femmes enceintes en avion jusqu’à la 36e semaine de grossesse, ou bien réduire ce délai. Exemples : British Airways interdit l’embarquement des femmes enceintes après la 36e semaine de grossesse et la compagnie Qatar Airways, après la 35e semaine seulement. La compagnie American Airline autorise quant à elle l’accès à l’embarquement aux femmes enceintes après la 36e semaine, à deux conditions : présenter un certificat médical de moins de 48 heures attestant la capacité de la femme enceinte à voler et obtenir l’autorisation d’un agent de la compagnie aérienne.
- Les documents requis à l’embarquement. Les compagnies aériennes peuvent aussi et surtout exiger la présentation d’un certificat médical, et ce, quelle que soit l’avancée de la grossesse. En effet, certaines compagnies demandent un certificat médical ou une lettre récente du gynécologue confirmant : si la grossesse est simple ou multiple, la date d’accouchement, et l’absence de complications. Le but ? S’assurer que vous n’êtes pas sur le point d’accoucher. Exemples : Volotea et Qatar Airways exigent la présentation d’un certificat médical attestant la capacité de voler à partir de la 29e semaine. Certaines compagnies, comme Lufthansa, fournissent elles-mêmes le certificat médical à faire remplir par un médecin sur leur site internet.
Outre la prise de renseignement, il est bon de prévenir la compagnie aérienne de sa grossesse avant le voyage afin d’éviter les mauvaises surprises et, plus encore, de bénéficier d’un traitement approprié (embarquement prioritaire, place adaptée…).
Quelques astuces pour prendre l’avion enceinte confortablement
Quelle tenue pour prendre l’avion enceinte confortablement ?
Misez sur des vêtements amples qui ne vous serrent pas au niveau du ventre et de la région pelvienne et, comme toujours, prévoyez un vêtement chaud. Le voyage va durer longtemps ? Prévoyez de quoi dormir confortablement avec : un masque de sommeil, des bouchons d’oreille et un coussin de voyage. À bord, couverture et coussins supplémentaires pourront vous être délivrés sur demande auprès du personnel navigant.
Sur les conseils de votre médecin, et éventuellement sur ordonnance, adoptez les bas de contention. L’élasticité de ces grandes chaussettes permet de comprimer la jambe et facilite ainsi la circulation sanguine. Résultat : le risque de phlébite (thrombose veineuse) est considérablement réduit.
Quelle attitude adopter par les femmes enceintes en avion ?
Lors de votre voyage en avion, privilégiez les sièges côté couloir pour bouger à votre guise. C’est important ! En effet, pour une bonne circulation du sang, n’hésitez pas à vous prodiguer de légers massages au niveau des jambes et à vous lever régulièrement pour marcher et effectuer quelques mouvements.
Pour plus de confort, attachez la ceinture sous le ventre, mangez léger et buvez beaucoup d’eau (non gazeuse). Besoin d’un petit rafraîchissement ? Un brumisateur et une crème hydratante seront les bienvenus dans votre bagage cabine.
Enfin, protégez-vous des microbes à bord en vous lavant régulièrement les mains et faites-vous aider avec vos bagages. En effet, le port de charges lourdes peut accentuer la pression et les contractions sur l'utérus. C’est fortement déconseillé quel que soit le stade de la grossesse.
L’assurance voyage, un indispensable pour prendre l’avion enceinte sereinement
Enceinte ou non, l’assurance voyage s’impose comme une nécessité lorsque vous voyagez. En souscrivant une assurance voyage Europ Assistance, et selon l’offre choisie, votre prise en charge des frais de santé d’urgence peut être assurée jusqu’à 300 000 euros.
Vous pourrez également bénéficier de garanties d’assurance et d’assistance solides pour faire face aux imprévus, parmi lesquelles la téléconsultation médicale 24 h/24 et 7 j/7 si vous voyager en France, le rapatriement médical si celui-ci se révèle nécessaire, l’annulation de voyage, le retour anticipé, l’individuelle accident de voyage, et la responsabilité civile vie privée à l’étranger.
Parce que le voyage de la femme enceinte ne se limite pas au temps de vol, découvrez ici tout ce qu’il faut savoir pour voyager sereinement pendant sa grossesse.
